維生素B | 蔬菜好營養
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全穀類(糙米、全麥、燕麥等)、芝麻、核桃、松子、腰果、開心果、納豆、黃豆芽,...幫助色胺酸轉變成菸鹼素,維持紅血球的正常大小,維持神經系統的健康。
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小番茄平均值(紅色系)粗脂肪含量多少?
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