皇宮菜鈣質比牛奶還多!這樣吃皇宮菜最營養 | 蔬菜好營養
![皇宮菜鈣質比牛奶還多!這樣吃皇宮菜最營養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年12月10日—黏液素、維生素C遇熱會弱化,水溶性膳食纖維水煮太久會流失,因此迅速的燙一下煮熟即可。可和菇類或是鮭魚等含有維生素D營養的食物一起吃,有助於促進鈣質 ...
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梨山甘藍(尖球形)鉀含量多少?
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白洋蔥鋅含量多少?
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日本茼蒿蔗糖含量多少?
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落葵維生素B1含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理落葵維...
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圓茄子維生素B6含量多少?
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甘藍乾花生酸(20:0)含量多少?
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龍骨瓣莕菜離胺酸(Lys)含量多少?
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