抗發炎魚油吃多少才有效?哪些天然食材含有Omega3? | 蔬菜好營養
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2021年2月3日—魚油能幫助人體對抗發炎、慢性病和大腦疾病,國內學界也陸續提出用魚油治療精神疾病的指引,這是因為魚油富含Omega3脂肪酸,當中的主要成分EPA和DHA。
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