真神奇!!「醋泡薑」居然可以減肥、防脫髮,還有失眠 | 蔬菜好營養
![真神奇!!「醋泡薑」居然可以減肥、防脫髮,還有失眠](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
生薑的功效很多,吃生薑的好處也是不言而喻的,醋泡生薑是一種養生的方法,醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。下面來看看下醋泡生薑的 ...
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生薑的功效很多,吃生薑的好處也是不言而喻的,醋泡生薑是一種養生的方法,醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。下面來看看下醋泡生薑的功效吧。
一、醋泡姜的功效與作用
1、醋泡姜具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常,更關鍵的是,脾胃功能正常,很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關係,膽固醇從哪兒來的?就從腸胃來的,痛風從哪兒來,同樣從腸胃來的,高血壓都有關係,因此,我們把腸胃、脾胃搞好了,那就都解決問題了。所以每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。
2、醋泡姜,好吃又健康 醋泡生薑能促進血液循環,治感冒,增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。
醋泡姜功效:辛溫解表,適用於風寒感冒。
製作方法:將整塊姜浸於老陳醋中,至少一個星期即可食用。
食用方法:吃薑2-3塊,喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次。
二、醋泡姜的機理
吃薑時加醋是很好的養生方法。因為酸味兒是收斂的,於是姜宣發的力量便收斂進去了,姜性由此變得平和起來,也沒有姜的一大股辣味兒了。
醋是直接走肝經的,肝遇到酸就會收斂,這時姜的升發功能也入到肝里,收中有發,能提升肝陽之氣。我們平時說的男性陽氣不足,其實都是屬於肝陽不足。這時,如果直接補肝陽,就會上火,根本補不進去。而姜是昇陽的,醋又是收斂的,您吃一點醋泡薑片,就可以把這個葯勁兒一下補在肝上,既昇陽氣,又疏發肝氣。
而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜後會微微出汗,多餘的陽氣是隨著汗發出來的,這等於說這些能量在肝里就都給您補上了,一點都不浪費。
三、醋泡姜的做法
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