枸杞葉是寒性還是溫性枸杞葉上火還是降火 | 蔬菜好營養
![枸杞葉是寒性還是溫性枸杞葉上火還是降火](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
食物與藥物一樣,具有寒、熱、溫、涼之四性,不同屬性的食物,可根據人羣的體質、疾病的性質對應不同的人羣食用,這樣更有利於身體健康,如枸杞葉在《綱目》中記載,其味苦 ...
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枸杞葉是春天很常見的一種綠色天然美食蔬菜,主要採摘它的嫩葉食用,但春天氣候潮溼,溫度高,容易出現上火的現象,宜多吃涼性或平補的食物,不知道枸杞葉是寒性還是溫性呢?
枸杞葉是寒性還是溫性枸杞葉性涼。
食物與藥物一樣,具有寒、熱、溫、涼之四性,不同屬性的食物,可根據人羣的體質、疾病的性質對應不同的人羣食用,這樣更有利於[1]身體健康,如枸杞葉在《綱目》中記載,其味苦甘,性涼,屬於涼性食物,對於體質寒涼的人羣來說不宜食用,以免加重自身的寒涼之氣,影響身體健康。
枸杞葉上火還是降火降火。
從中醫的角度來看,食用性溫熱的食物容易使人出現上火的症狀,而食用性寒涼的食物則可以起到降火的功效,而且在《本經逢原》中記載,枸杞葉能降火及清頭目;《綱目》中也說道枸杞葉能去上焦心肺客熱,可見枸杞葉具有清熱降火的功效,宜夏季、體熱人羣食用,可緩解虛勞發熱、煩渴、目赤昏痛、熱毒瘡腫、便祕等症狀。
枸杞葉去溼氣嗎有一定的輔助去溼氣作用。
人體內溼氣重,可以表現爲臉色黃滯、頭暈疲倦、四肢乏力、食慾不振、胸悶、心情不好、臉上長痘或者是生痤瘡、大便溏而粘垢不爽、小便渾濁等症狀,通過吃一些健脾利水、清熱除溼、消腫解毒等功效的食物可調理溼氣重的現象,而枸杞葉能清熱、利尿通便等,對於溼熱有一定的緩解治療作用。
另外食物中的冬瓜、茯苓、薏米、山藥、蓮子等都有比較好的健脾利水去溼的作用,可以常服;日常還可積極參加體育鍛煉,通過運動增強抗病能力,使氣機調暢,溼不由生。
枸杞葉和枸杞子是同一棵植物嗎是同一棵植物上的。
枸杞葉和枸杞子確實都是枸杞植物上的,只是兩者分屬不同部分而已,不過一般菜市場或者超市裏賣的枸杞葉,是專門培育的作爲新鮮[2]食材[3]的品種,不會結果,比普通蔬菜貴一些,是普通白菜[4]的2-3倍身價,主要是拿來做菜的,一般在廣東地區食用較多,以煮湯爲主,多跟瘦肉、豬肝、...
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