牛津大學和美國研究人員:大蒜能有效減少體脂肪,高熱量食物 ... | 蔬菜好營養
![牛津大學和美國研究人員:大蒜能有效減少體脂肪,高熱量食物 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2015年3月9日—蒜非常有效促進血液循環,因為熱量消耗會增加基礎代謝。蒜會更容易體溫上升,促進血液循環,燃燒多餘脂肪作為能量。大蒜素:磨碎大蒜是因為細胞受到 ...
![牛津大學和美國研究人員:大蒜能有效減少體脂肪,高熱量食物 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
今天石榴姊要來介紹一款減肥的食物
大蒜!!真的假?大蒜能減肥......這可是英國牛津大學的最新研究呢
石榴姊以後吃香腸一定要來加大蒜,實在太驚人了。
蒜可以增加基礎代謝!
蒜非常有效促進血液循環,因為熱量消耗會增加基礎代謝。
蒜會更容易體溫上升,促進血液循環,燃燒多餘脂肪作為能量。
大蒜素:磨碎大蒜是因為細胞受到傷害產生異味。大蒜素積極燃燒血液中脂肪,會促進血液循環,抑制膽固醇上升。
牛津大學和美國研究人員-大蒜萃取物(AGE)的降脂效果
在高熱量飲食的情況下,在飲食中補充大蒜萃取物 4週。
在空腹時測定血漿膽固醇和甘油三酯的濃度。
有沒有看到阿,吃大蒜,膽固醇和三酸甘油脂都少很多吧。
科學家有建議居家大蒜的最佳攝取方法
兩顆大蒜加一碗水,煮熟後加糖食用,連續一個月
對降膽固醇、三酸甘油脂有神奇的效果
許多歐洲的家庭也會採取這樣的替代療法來幫助高血脂病患喔
此外大蒜水對止咳也有很好的幫助
小孩久咳不止、偶受風寒都有快速止咳的好效果呢。
上述資料讓我們了解到蒜對減肥的功效,真的很強大。
這次我來介紹奶油蒜味鮮蝦!!!!
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