一般說一碗飯的量,是以4份醣 | 蔬菜好營養
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No photo description available. ... 飯的一份醣是40公克, 一般說一碗飯的量,是以4份醣, 也就是160公克來作計算。 以下為您展示一般家用碗、免洗碗、便當盒的4份醣飯的 ...1 小匙是幾克?1 杯米是幾人份?常用的「料理度量衡」大解析 | 蔬菜好營養
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