【吃美】怎麼可以如此好睡到不想起床?船井burner夜孅胺基酸+ ... | 蔬菜好營養
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2022年5月26日—核心擁有世界33國專利眠の超代謝升級配方的400%特濃綜合胺基酸與熱感天堂椒萃取物,提高體溫對我來說頗有感,原本夏天睡覺要穿襪子才能睡好的人現在已經不 ...
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原生家庭所帶來的影響不是說想改變就能消除的,尤其是"習性"。
為什麼用習性來形容呢?? 因為近幾年認真觀察自己發現才知道,在面對"工作"這件事上,我跟我父母那股對於工作投入與使命感真的是一模一樣。媽媽再累睡再少,甚至再怎麼分身乏術都不會遲到也不會輕易請假。我爸則是從經營公司之後,永遠比員工最早到以及最晚下班,連禮拜六都還讓自己去公司接單。雖然我已經很懶很鬆沒那麼拼命了,但身邊朋友都知道我在上班會完全變一個人,嚴肅到不行。也因為長時間如此緊繃地上班,加上還有其他兼職與外務,讓我多年以來一直有難以入睡的困擾,或是睡得很淺。
在睡前吃一點幫助入睡的食物食品的習慣也就因此養成,當然比較嚴重一點還是必須去身心科求助,不然實在無法入睡很惱人~我也是因此認識到李旻珊醫師,那時候跟她結緣是在醫院診間,她很溫柔卻很認真地聆聽每一個人的困擾,在從與我的對話中判斷出現階段的我可能需要哪些藥物輔助。現在她自己在外開了診所,自己也比較穩定,就沒有再去找她看診,不過前陣子看到她推薦【夜孅胺基酸EX PLUS】讓我徹底有被吸引到,加上我是船井的鐵粉,怎麼能不加入我的睡前儀式裡呢?
٥夜孅胺基酸EX PLUS + 夜孅飲EX PLUS٥
我覺得這次的夜孅系列我很喜歡的是它一次顧到女人最在乎的兩大問題: 睡眠與窈窕。而且這件事追根究柢是相輔相成的,睡不好睡不飽甚至熬夜都容易養成易胖體質,所以說船井根本是女人永遠的最佳戰友啊!
先簡單區分一下這兩款的食用時間點:
●準備睡覺前/或是晚餐後: 先吃2顆夜孅胺基酸EX PLUS
●睡前喝一包:夜孅飲EX PLUS
也就說兩款都有,就晚餐後先吃夜孅胺基酸EX PLUS,睡前再喝夜孅飲EX PLUS 就OK囉~
♥夜孅...
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