缺鐵性貧血不能吃什麼,這五種食物碰不得 | 蔬菜好營養
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2016年11月9日—1.不能喝咖啡和濃茶.由於咖啡里的多酚類物質容易和鐵形成難以分解的鹽類,進而抑制鐵的吸收。·2.限制油脂·3.不能喝牛奶·4.不宜吃大蒜·5.忌鹼性食物.
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