似乎無法吸收足夠蛋白質 | 蔬菜好營養
![似乎無法吸收足夠蛋白質](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年1月19日—量過幾次inbody了,每次的結果都是蛋白質攝取不足量,我的蛋白質都有吃到體重*2或2.2,來源大多是是:蛋,豆腐,魚,雞,牛,高蛋白粉,一週大約跑3 ...
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