96.5%的人不知道自己腎臟病!醫:造成洗腎的兇手竟是... | 蔬菜好營養
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1. 腎臟病很罕見?
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 錯!根據國家衛生研究院溫啟邦的資料【1】,發表在2008年Lancet期刊,台灣有200萬人罹患腎臟病,又過了六年,現在一定更多了,白話一點講,九個台灣人中有一個有腎臟病,重點來了,這些人當中,96.5%不知道自己有腎臟病!所以,一點都不罕見,只是有病的人不知道而已,為什麼?原因看下一點。 2. 如果腎臟出了問題,你會感覺哪裡不舒服? 錯!很不幸的,腎臟也是個沉默的器官(和肝一樣,只不過腎臟沒有買廣告),在腎臟病的初期,您不會有任何不適的症狀,往往要到很末期的腎臟病,才會不舒服。早點發現腎臟生病了,就能早點開始治療、以及預防再度惡化,而您不能等到身體不舒服了才就診,這樣往往就太晚了,最好的方式,是定期去做腎臟的檢查!3. 檢查腎臟很麻煩,很花時間? 錯!簡單的 抽血與驗尿,就能知道腎臟有沒有問題,抽血是要看腎臟清除毒素的能力–也就是驗「肌酸酐」(進而算出「腎絲球過濾速率」),而驗尿是用來篩檢是否有「蛋白尿」。這兩樣方法簡單又便宜,就能幫助早期發現問題。
4. 如果我有得到腎臟病的風險,沒有什麼好方法可以避免? 錯!先了解一下,哪些人有得到腎臟病的風險? 長期服用藥物(尤其是止痛藥或偏方草藥等等)、心血管疾病(高血壓患者)、家族裡有腎臟病的親人、糖尿病患者、抽菸者、痛風患者、以及65歲以上者。這些都是高風險族群,一定要定期檢查腎臟功能。知道自己是高風險者,也不能自暴自棄,因為還是有很多方法,能夠幫忙保護您的腎臟,比如:控制好血壓、血糖、選用不傷腎臟的藥物、戒菸等等,都能有效讓你的腎臟保持健康。
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