補充維生素D防新冠,4種人最缺!維生素D食物排行大公開 | 蔬菜好營養
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2021年6月15日 — 維生素D是一群脂溶性維他命,能促進骨骼生長和重構,也有助提升免疫力。曬太陽能讓人體自行合成維生素D,哪些食物富含維生素D?吃過量會怎樣?人參的13種功效及副作用(9點使用禁忌請小心) | 蔬菜好營養
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