有機黑豆芽養生補腎一把罩 | 蔬菜好營養
![有機黑豆芽養生補腎一把罩](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年8月31日—黑豆芽性寒味甘,就中醫的觀點而言,屬於能補腎的黑色食物,因此黑豆自古以來就被視為極重要的養生保健食物。...市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素 ...
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有機黑豆芽 養生補腎一把罩
#黑豆芽 #青仁黑豆 #有機芽菜
上圖/使用台灣本土青仁黑豆有機培育的黑豆芽
上圖/台灣青仁黑豆(台南3號)
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關於太平洋黑豆:嚴選活鮮台灣青仁黑豆(可當種子) 。 ... Made in Taiwan. 600g/$80 線上採購[1]
黑豆芽(苗),含有豐富蛋白質、 膳食纖維、脂肪、醣類、纖維素、灰分、胡蘿蔔素、黑色素、鈉、氯、鉀、鈣、磷、鐵、銅、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命E、菸鹼酸、大豆異黃酮、大豆皂甘、及豆類植物固醇等。
關於居家DIY有機培育黑豆芽:是一種完全零污染可居家DIY生產,且不占空間的耕作方式,而市售的黑豆芽因品質與外觀要求,會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等),也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材,吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰: 黑豆芽市價$31/100g(是否真有機無毒,只有供應商知道),自己培育的有機黑豆芽成本$3/100g(有機看得見)。
自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單,若家中無合適器材來培育有機芽苗菜,建議您,選購"太平洋有機農藝[2]"的有機芽菜培育箱或有機芽菜水耕盤準沒錯,更有提供上班族們,無暇定時澆水的OP-5N 免電力自動澆水發芽機[3](台灣精品),居家有機自耕,自給自足,不需祖傳的一畝田,一個小小角落,實...
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