油菜/維生素A超高高鈣容易吸收 | 蔬菜好營養
2014年9月23日—屬於深綠色蔬菜的油菜,維生素A效力非常高,比起多數十字花科蔬菜高出70倍以上。以大白菜為例,油菜的維生素A效果就高了74倍,堪稱是油菜的一大長處 ...
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