一天蔬菜量dcard | 蔬菜好營養
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2017年7月8日—如題,目前我一天的卡路里是1900,我設定的比例是,碳水:蛋白質:脂肪,=40%:40%:20%,=190g:190g:42g,所以假設1餐吃了300g的雞胸肉,那蔬菜要 ...,2017年11月9日—拜託了謝謝我會固定時間量,但我是用學校儀器量,不是inbody1/1157/...是都有把蔬菜任何食物算進營養素及卡路里我想請問巨巨們會把蔬菜的熱量也算進 ...,2022年7月27日—最近因為有點便秘的問題上網看,都說要多吃蔬菜水果等等我自己平常早餐會買便利商店的御飯糰中午跟晚上都會買自助餐、便當來吃便當的2格都會裝蔬菜 ...,2017年6月30日—小女子現在打算...
#問#減脂青菜比例 | 蔬菜好營養
#更,請問減脂蔬菜該算進營養素和熱量嗎? | 蔬菜好營養
一天要吃多少蔬菜才算夠? | 蔬菜好營養
問減脂蔬菜 | 蔬菜好營養
從基礎認識自己的飲食 | 蔬菜好營養
心得記錄自己花了一年56➡️40的心路歷程(文長) | 蔬菜好營養
發問自助餐請教 | 蔬菜好營養
蔬菜大家足夠嗎? | 蔬菜好營養
越減越肥求建議(內附飲食記錄) | 蔬菜好營養
這樣吃可以嗎? | 蔬菜好營養
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荷蘭豆菜心維生素C含量多少?
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胡蘿蔔平均值修正熱量含量多少?
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塔菇菜葡萄糖含量多少?
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花蒲瓜(圓形)維生素K1含量多少?
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菠菜半乳糖含量多少?
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豆瓣菜維生素B1含量多少?
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荷蘭豆菜心葉酸含量多少?
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橙蕃茄乳糖含量多少?
橙蕃茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,乳糖有多少呢?本篇為大家整理橙蕃茄糖...
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豆瓣菜葉酸含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,葉酸有多少呢?本篇為...
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荷蘭豆菜心維生素B12含量多少?
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包心芥菜乳糖含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,乳糖有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜糖質分析資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:包心刈菜,...
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荷蘭豆菜心維生素B6含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱...
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豆瓣菜維生素B2含量多少?
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豆瓣菜菸鹼素含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,菸鹼素有多少呢?本篇...
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豆瓣菜維生素B12含量多少?
豆瓣菜俗稱:西洋菜,水芥(田/應/蕹)菜,無心芥(菜),廣東芥菜,微子蔊菜,風花菜,水生山葵菜,麥藍菜,角菜,維生素B12有多少呢?...