一整顆鳳梨熱量 | 蔬菜好營養
![一整顆鳳梨熱量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2021年4月9日—100g鳳梨熱量約50大卡,也因為鳳梨的膳食纖維含量很高,所以甚至有人吃鳳梨來減肥,但是你知道台灣有很多不同種的鳳梨品種嗎?今天編就來為你解密這些 ...,2021年3月13日—台灣一年四季產鳳梨,不只香甜多汁,更有女星號稱每天吃半顆鳳梨甩掉10公斤,是非常好的減肥水果!醫師指出,單吃鳳梨是沒辦法幫助減肥,但有助於預防 ...,話說回來,如果是為了瘦身而吃鳳梨,總熱量就得控制好,其實鳳梨的熱量沒有想像得高,雖然它嚐起來很甜,一般來說,大顆的鳳梨八分之一片等於一份水果的熱量、小顆的 ...,2019年7月31日—香蕉...
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