三色豆卡路里 | 蔬菜好營養
![三色豆卡路里](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2021年2月13日—陳怡婷也說明,每100公克的冷凍三色豆營養素中,豌豆熱量約為79大卡、玉米粒167大卡、胡蘿蔔9大卡,膳食纖維分別是8克、3.1克及2.2克。△▽三色豆營養 ...,2019年6月24日—林孟瑜表示,三色蔬菜內的豌豆仁和玉米粒以及口感軟粉的紅豆與大花豆等,都易被誤會為蔬菜類或豆類,事實上,四者皆富含澱粉,統統屬於全榖雜糧類。而1份 ...,2021年6月2日—高敏敏提醒,三色豆看似是蔬菜,其實除了紅蘿蔔外都是澱粉類!如果當成配菜再加上主食,澱粉和熱量就會過多,體重也會上升。若是吃多就要跟飯量互相代 ...,2021年9月28日—便當...
冷凍三色豆 | 蔬菜好營養
雷爆!網友超恨三色豆…專家揭「偽蔬菜」真相:玉米熱量飆高 | 蔬菜好營養
冷凍三色豆當蔬菜吃小心高熱量|聰明飲食 | 蔬菜好營養
別再討厭「三色豆」!營養師說它超營養護眼又解便祕但這樣吃 ... | 蔬菜好營養
三色豆其實很營養!便當配菜熱量大公開…辣筍、菜脯忌過量 | 蔬菜好營養
三色豆沒營養?其中2樣就是澱粉!營養師揪3隱形肥胖蔬菜 | 蔬菜好營養
三色豆其實很營養!專家揭「便當配菜」熱量排行 | 蔬菜好營養
健康網》最沒誠意配菜? 營養師:「三色豆」其實超營養 | 蔬菜好營養
[三色豆]沒營養? 其中2樣就是澱粉!營養師揪3常見隱形肥胖蔬菜 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔鎂含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鎂有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽廿四酸(24:0)含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心β-生育酚含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素E資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Pea...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心維生素E總量含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素E資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗反式脂肪含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗其他資訊:樣品名稱:豌豆苗俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍花椰菜十七酸(17:0)含量多少?
冷凍花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔十三酸(13:0)含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔脂肪酸組成資...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心δ-生育酚含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素E資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Pea...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽β-胡蘿蔔素含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽維生素A資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌豆嬰,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心α-生育酚含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素E資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Pea...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽維生素E總量含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽維生素E資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌豆嬰,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗廿四酸(24:0)含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:豌...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽反式脂肪含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽其他資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌豆嬰,荷蘭豆...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心鋅含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,鋅有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心礦物質資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱:Peabud內容...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍胡蘿蔔鐵含量多少?
冷凍胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,鐵有多少呢?本篇為大家整理冷凍胡蘿蔔礦物質資訊:樣品名稱:...