不健康飲食壞處 | 蔬菜好營養
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,糟糕的飲食習慣比吸菸還不健康:15種與死亡最相關的飲食陷阱·NG1:吃太多鈉·NG2:吃太少全穀類·NG3:吃太少水果·NG4:吃太少堅果種子·NG5:吃太少蔬菜·NG6: ...,2020年8月3日—飲食不但影響生理健康,同時還對人們情緒和精神健康有很大影響。...脫水還會讓人更渴望那些不健康食品及飲料,例如薯片、酒精、碳酸及咖啡因飲料等 ...,2019年8月21日—素食飲食的不足與常見的缺點·肥胖、及相隨而來的疾病(高血壓、高血糖、高血脂、心臟病、癌症等)·免疫功能降低,抵抗疾病的能力下降,容易受感染,傷口 ...,2020年12月26日—但如果你仔細...
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飲食與營養 | 蔬菜好營養
糟糕的飲食習慣比吸菸還不健康:15種與死亡最相關的飲食陷阱 | 蔬菜好營養
糟糕的飲食習慣比吸菸還不健康:15種與死亡最相關的飲食陷阱 · NG 1:吃太多鈉 · NG 2:吃太少全穀類 · NG 3:吃太少水果 · NG 4:吃太少堅果種子 · NG 5:吃太少蔬菜 · NG 6: ... Read More
飲食與健康:飲食如何影響你的精神健康 | 蔬菜好營養
2020年8月3日 — 飲食不但影響生理健康,同時還對人們情緒和精神健康有很大影響。 ... 脫水還會讓人更渴望那些不健康食品及飲料,例如薯片、酒精、碳酸及咖啡因飲料等 ... Read More
不健康的素食壞處比葷食還多 | 蔬菜好營養
2019年8月21日 — 素食飲食的不足與常見的缺點 · 肥胖、及相隨而來的疾病(高血壓、高血糖、高血脂、心臟病、癌症等) · 免疫功能降低,抵抗疾病的能力下降,容易受感染,傷口 ... Read More
吃太少健康食物」比「吃太多不健康食物」的死亡風險更大 | 蔬菜好營養
2020年12月26日 — 但如果你仔細看前面的內容,會發現「吃太少健康食物」帶來的死亡風險,會比「吃太多不健康食物」更大。 文:白映俞醫師. 每天吃三餐加零食消夜,你吃膩了 ... Read More
亞東院訊 | 蔬菜好營養
什麼是垃圾食物呢? 英文是Junk Food,或稱垃圾食品,指被認為不健康或者僅含少量營養物質的食品,常見的垃圾食品包括 ... Read More
垃圾食物損健康 | 蔬菜好營養
致肥、危害器官功能降IQ. 與親友聚首一堂,少不免大吃大喝一頓。食物選擇多,過多的「垃圾食物」會影響健康。為人父母者,更要緊慎,以免子女對「垃圾食物」上癮﹗ Read More
不健康的飲食,到底會引發哪些身體危害?你知道嗎! | 蔬菜好營養
2017年3月23日 — 1、科學家找到高脂飲食、肥胖與心血管疾病之間的直接關聯 · 2、不健康的飲食方式或導致40多萬人因心血管疾病死亡 · 3、孕期飲食不健康容易導致兒童多動症 · 4 ... Read More
時事議題:不良飲食習慣損健康損環境 | 蔬菜好營養
2019年9月19日 — 【明報專訊】飲食與健康息息相關,2019年4月華盛頓大學的學者發表研究指出,不健康飲食與全球五分之一死亡個案有關,2017年涉及1100萬人,致死個案 ... Read More
不健康的饮食行为及其危害有哪些? | 蔬菜好營養
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