亞麻油酸不飽和脂肪酸 | 蔬菜好營養
![亞麻油酸不飽和脂肪酸](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
多不飽和脂肪酸主要分為omega-6和omega-3脂肪酸兩大類。主要的Omega-6脂肪酸有亞麻油酸和花生四烯酸,而主要的omega-3脂肪酸有α-次亞麻油酸(ALA)、EPA、DHA。,Omega-3(ω-3)脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸,當中最重要的三種Omega-3脂肪酸為EPA、DHA和ALA(α-亞麻油酸或稱α-linolenicacid),由於ALA是人體無法自行合成、必須 ...,α-亞麻酸(α-次亞麻油酸,英語:α-Linolenicacid,ALA)是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸(C18H30O2),是一種ω-3必需脂肪酸。α-亞麻酸在奇亞籽油中占64%,在紫蘇籽油 ...,2022年8月12日—γ-次亞麻油酸(Gam...
Omega-3 - 油品專業知識 | 蔬菜好營養
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體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 蔬菜好營養
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九層塔次亞麻油酸(18:3)含量多少?
九層塔俗稱:千層塔,羅勒,家佩蘭,零陵菜,香菜(草),薰草,西王母菜,塞香菜,光明子,醒頭香,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為...
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葵花芽次亞麻油酸(18:3)含量多少?
葵花芽俗稱:,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理葵花芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunf...
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老薑亞麻油酸(18:2)含量多少?
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白莧菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理白莧菜脂肪酸組成資訊:樣品名...
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芥菜脂肪酸S總量含量多少?
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山東大蔥次亞麻油酸(18:3)含量多少?
山東大蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理山東大蔥脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
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榨菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理榨菜脂肪酸組成...
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長茄子亞麻油酸(18:2)含量多少?
長茄子俗稱:茄,茄仔,紅皮菜,紅茄(菜),紅茄仔,落蘇,崑崙瓜,紫瓜,酪酥,小蓏,長茄,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理長...
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日本茼蒿亞麻油酸(18:2)含量多少?
日本茼蒿俗稱:春菊,山茼蒿,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理日本茼蒿脂肪酸組成資訊:樣品名稱:日本茼蒿俗名:春...
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芥菜脂肪酸P總量含量多少?
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綠番茄次亞麻油酸(18:3)含量多少?
綠番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家...
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紅辣椒平均值次亞麻油酸(18:3)含量多少?
紅辣椒平均值俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,牛角辣椒,羊角辣椒,長辣(番)椒,紅辣椒,臘椒,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整...
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芥菜平均值廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
芥菜平均值俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理芥菜平均值脂肪酸組成資訊:...
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花椰菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理花椰菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:花椰菜...
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青花菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
青花菜俗稱:綠花菜,青(綠)花椰菜,青(綠)菜花,美國花(椰)菜,青花苔,花(青)菜苔,菜苔,花菜苞,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇...