亞麻油酸不飽和脂肪酸 | 蔬菜好營養
![亞麻油酸不飽和脂肪酸](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
多不飽和脂肪酸主要分為omega-6和omega-3脂肪酸兩大類。主要的Omega-6脂肪酸有亞麻油酸和花生四烯酸,而主要的omega-3脂肪酸有α-次亞麻油酸(ALA)、EPA、DHA。,Omega-3(ω-3)脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸,當中最重要的三種Omega-3脂肪酸為EPA、DHA和ALA(α-亞麻油酸或稱α-linolenicacid),由於ALA是人體無法自行合成、必須 ...,α-亞麻酸(α-次亞麻油酸,英語:α-Linolenicacid,ALA)是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸(C18H30O2),是一種ω-3必需脂肪酸。α-亞麻酸在奇亞籽油中占64%,在紫蘇籽油 ...,2022年8月12日—γ-次亞麻油酸(Gam...
Omega-3 - 油品專業知識 | 蔬菜好營養
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體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 蔬菜好營養
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藤三七次亞麻油酸(18:3)含量多少?
藤三七俗稱:洋落葵,蔓安迪,落葵安迪,藤子三七,雲南白藥,小年藥,馬德拉藤,金錢珠,中枝蓮(習以川七誤稱),次亞麻油酸(18:3)有...
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紅蔥頭次亞麻油酸(18:3)含量多少?
紅蔥頭俗稱:油蔥頭,珠蔥頭,分蔥頭,大頭蔥頭,四季蔥頭,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理紅蔥頭脂肪酸組成資訊:樣...
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冷凍菠菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
冷凍菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理冷凍菠菜脂肪酸...
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芋莖亞麻油酸(18:2)含量多少?
芋莖俗稱:芋拐,芋橫,芋葉梗,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理芋莖脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芋莖俗名:芋拐,芋橫,...
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芥菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理芥菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芥菜...
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蘆薈次亞麻油酸(18:3)含量多少?
蘆薈俗稱:盧會,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理蘆薈脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘆薈俗名:盧會樣品英文名稱:Al...
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白鳳菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
白鳳菜俗稱:白蓊菜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理白鳳菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白鳳菜俗名:白蓊菜樣品英文...
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冬瓜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
冬瓜俗稱:白瓜,東瓜,枕瓜,水芝,地芝,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理冬瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冬瓜俗名:...
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芥藍菜次亞麻油酸(18:3)含量多少?
芥藍菜俗稱:芥蘭菜,格藍菜,綠葉甘藍,佛光菜,隔暝仔菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理芥藍菜脂肪酸組成資訊:樣...
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塔菇菜花生油酸(20:4)含量多少?
塔菇菜俗稱:烏塌菜,塌棵菜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理塔菇菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:塔菇菜俗名:烏塌菜,...
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菠菜(葉)次亞麻油酸(18:3)含量多少?
菠菜(葉)俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理菠菜(葉)脂肪酸...
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黃豆芽亞麻油酸(18:2)含量多少?
黃豆芽俗稱:大豆芽,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理黃豆芽脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黃豆芽俗名:大豆芽樣品英文...
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落葵次亞麻油酸(18:3)含量多少?
落葵俗稱:皇宮菜,蟳菜,胭(臙)脂菜,紅落葵,潺菜,蔠菜,藤葵,藤菜,天葵,御菜,牛皮凍,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整...
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蘿蔔乾次亞麻油酸(18:3)含量多少?
蘿蔔乾俗稱:,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理蘿蔔乾脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘿蔔乾俗名:樣品英文名稱:Radi...
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沙拉筍塊亞麻油酸(18:2)含量多少?
沙拉筍塊俗稱:,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理沙拉筍塊脂肪酸組成資訊:樣品名稱:沙拉筍塊俗名:樣品英文名稱:...