低碳水化合物蔬菜 | 蔬菜好營養
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2021年11月12日—能維持淨碳水的低碳蔬菜有:菠菜、番茄、花椰菜、蘆筍、高麗菜、小黃瓜、青豆、茄子、羽衣甘藍、美生菜、青椒等。推薦閱讀:生酮飲食副作用》憂鬱、酮 ...,2018年12月21日—推薦:葛根、甜菜、胡蘿蔔、木薯、豆薯、南瓜、南瓜屬、大頭菜、地瓜、芋頭、山藥。看到這裡,一定有人會覺得很奇怪,不是要避開碳水化合物嗎?根莖類 ...,2022年2月17日—儘管大多數堅果和瓜籽的淨碳水化合物含量較低,但含量因類型而異。若講到碳水化合物含量最低、最適合生酮的,包括:果仁、夏威夷果仁、碧根果仁、核桃、奇 ...,綠葉蔬菜和十...
生酮飲食菜單推薦》7種低碳食物、生酮飲食早餐食譜 | 蔬菜好營養
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最適合生酮飲食的低碳蔬菜(2018.10.24 更新) | 蔬菜好營養
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絲瓜組胺酸(His)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜胺基酸組成資訊:...
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蒲瓜(圓形)半乳糖含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理蒲...
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蒲瓜(圓形)硬脂酸(18:0)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家...
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蒲瓜(圓形)甲硫胺酸(Met)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大...
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越瓜維生素B1含量多少?
越瓜俗稱:醃瓜,菴瓜,梢瓜,酥瓜,甜瓜,羊角瓜,稍瓜,生瓜,白瓜,青瓜,百香胡瓜,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理越瓜維生素B...
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黃洋蔥棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥脂肪酸...
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黃洋蔥維生素K1含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素K資訊:...
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絲瓜總碳水化合物含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理絲瓜一般成分資訊:樣...
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稜角絲瓜其他脂肪酸含量多少?
稜角絲瓜俗稱:澎湖絲瓜,十角絲瓜,十捻菜瓜,角瓜,廣東絲瓜,雨傘絲瓜,金門絲瓜,香港絲瓜,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整...
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絲瓜脂肪酸M總量含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理絲瓜脂肪酸組成資訊:...
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甜椒(青皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大...
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蒲瓜(圓形)飽和脂肪含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理...
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蒲瓜(圓形)維生素K2(MK-4)含量多少?
蒲瓜(圓形)俗稱:扁蒲,蒲仔,瓠子(瓜/餔),匏仔(瓜),葫蘆瓜,瓢簞,天瓜,龍蛋瓜,蒲(葫/壺)蘆,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大...
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甜椒(黃皮)脯胺酸(Pro)含量多少?
甜椒(黃皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理甜椒(黃...
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絲瓜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理絲瓜脂肪酸組成...