高碳水化合物蔬菜 | 蔬菜好營養
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,2022年12月9日—【減肥。健身】蔬菜類營養表生酮飲食低碳飲食碳水化合物100g熱量表美食紀錄健康懶人包瘦身;食物名稱·(kcal),(g);牛蒡,98,74;胡蘿蔔,38,89.7 ...,當然,並不是所有蔬菜的醣質、碳水化合物含量都低喔!碳水化合物、醣質高的蔬菜同樣會增加血糖指數、引發肥胖。接下來就讓我們一起詳細了解一下各個 ...,2017年7月12日—1.蔬菜是首選,尤其是像甘藍、暗綠色生菜等等的綠色蔬菜。·2.豆類,如鷹嘴豆、黑豆、綠豆、扁豆和四季豆。·3.種子,包括葵花籽、芝麻、南瓜籽。·4.堅果 ...,2018年12月21日—蔬菜的攝取在生酮或低碳水化合...
健康網》它們都不是蔬菜! 營養師曝9種常被誤認的澱粉 | 蔬菜好營養
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甜椒(紅皮)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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花胡瓜粗脂肪含量多少?
花胡瓜俗稱:小黃瓜,花瓜,小胡瓜,小瓜,小刺瓜,水胡瓜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理花胡瓜一般成分資訊:樣品名稱:花胡...
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菠菜銅含量多少?
菠菜俗稱:菠菱菜,赤根菜,飛龍菜,角菜,波斯草,波斯菜,波菱菜,銅有多少呢?本篇為大家整理菠菜礦物質資訊:樣品名稱:菠菜俗...
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梨山甘藍(尖球形)離胺酸(Lys)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大...
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梨山甘藍(尖球形)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?...
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甜椒(紅皮)月桂酸(12:0)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),月桂酸(12:0)有多...
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蒲瓜(圓形)灰分含量多少?
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梨山甘藍(尖球形)視網醇當量(RE)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為...
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梨山甘藍(尖球形)鈣含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,鈣有多少呢?本篇為大家整理梨山...
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黃洋蔥維生素D3含量多少?
黃洋蔥俗稱:玉蔥,蔥頭,球蔥,胡蔥,日本蔥頭,大粒蔥頭,洋蔥頭,大蔥頭,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理黃洋蔥維生素D資訊:...
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絲瓜十三酸(13:0)含量多少?
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黃洋蔥絲胺酸(Ser)含量多少?
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絲瓜飽和脂肪含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理絲瓜一般成分資訊:樣品名...
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絲瓜脂肪酸P總量含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理絲瓜脂肪酸組成資訊:...
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絲瓜酒精含量含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理絲瓜其他資訊:樣品名稱:...