低gi食物 | 蔬菜好營養
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,2022年12月12日—GI值(GlycemicIndex)是食物升糖/葡萄糖指數,在減肥、減重和糖尿病的飲食控制上非常重要。低GI食物一般纖維含量較高,能減慢糖份吸收,餐後血糖不會 ...,2018年8月1日—1.食物的纖維含量富含膳食纖維的食物大多屬於低GI,例如地瓜、芭樂、綠色蔬菜、燕麥、糙米、全麥麵包、番茄、蘋果、奇異果、木瓜等。·2.食物的精緻 ...,2022年3月1日—什麼是「低GI」呢?·膳食纖維多的(糙米優於白米)·固態優於液態(乾飯優於稀飯、整顆馬鈴薯優於馬鈴薯泥)·原始型態優於加工過的(水果優於果汁)·需 ...,2021年2月19日—低GI飲...
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絲瓜果糖含量多少?
絲瓜俗稱:菜瓜,布瓜,蠻瓜,天絲瓜,水瓜,天羅,天絡,仙人拐,魚鰦,果糖有多少呢?本篇為大家整理絲瓜糖質分析資訊:樣品名稱:...
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圓茄子硬脂酸(18:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
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龍骨瓣莕菜膳食纖維含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜一般成分資訊...
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圓茄子十九酸(19:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
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圓茄子十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:...
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榨菜灰分含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,灰分有多少呢?本篇為大家整理榨菜一般成分資訊:樣品名...
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圓茄子十七酸(17:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
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圓茄子脂肪酸M總量含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子...
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花椰菜半乳糖含量多少?
花椰菜俗稱:花菜,菜花,白花菜,白菜花,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理花椰菜糖質分析資訊:樣品名稱:花椰菜俗名:花菜,菜...
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圓茄子亞麻油酸(18:2)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本...
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圓茄子脂肪酸P總量含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄子...
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黃金菾菜半乳糖含量多少?
黃金菾菜俗稱:黃金火焰菜,君達菜,甜菜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理黃金菾菜糖質分析資訊:樣品名稱:黃金菾菜俗名:黃...
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蕎麥芽菸鹼素含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽維生素B群&C資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏麥芽,...
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圓茄子十三酸(13:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...
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圓茄子花生酸(20:0)含量多少?
圓茄子俗稱:日本茄子,迷你茄,花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理圓茄子脂肪酸組成資訊:樣品名稱:圓茄子俗名:日本茄...