吃豆芽菜的好處 | 蔬菜好營養
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2015年1月20日—芽菜和小麥草,能夠喚醒身體沈睡已久的自癒能力。我們要相信,生命會自尋出路:自己的身體乃是最好的醫生,能夠發揮無限潛力。只要吃得對、遵循正確的飲食 ...,由於豆芽菜大多時候都扮演配角,容易讓人忽略,甚至選擇不吃。其實,豆芽菜營養豐富,熱量低,含有鈣質、維生素C及膳食纖維雖然都是豆芽菜;而且,黃豆芽和綠豆芽的 ...,2020年9月15日—除了黃豆部分富含蛋白質,豆芽菜的莖富含維生素C,有助於提升人體免疫力,過去更被韓國人當作是冬天預防感冒的食品。至於根部則有天門冬胺酸,水原大學 ...,,2014年4月20日—...
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