地瓜 養分 | 蔬菜好營養
2021年6月30日—農委會以「台農66號」品種為例;其含有相當高的胡蘿蔔素,以及維生素C,幫助骨骼生長發育。...一般成分:粗蛋白質2.0g、粗纖維0.95g、還原糖0.43g、澱粉 ...,2022年11月25日—地瓜熱量每100克約86大卡,比等重的白飯熱量少了三分之一。地瓜營養豐富,是攝取膳食纖維、植化素很好的管道,蛋白質含量不低,且幾乎不含脂肪。此外, ...,一份地瓜(7盎司)含有維生素C每日最低需求量的65%,並含有豐富的鈣質、葉酸、鉀及β-胡蘿蔔素;β-胡蘿蔔素是能夠在體內轉換為維生素A的抗氧化物,一份地瓜即可提供相當每 ...,為什麼地瓜能...
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栗子南瓜芥子酸(22:1)含量多少?
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白莧菜棕櫚酸(16:0)含量多少?
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蒲瓜(圓形)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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美國空心菜麥芽糖含量多少?
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美國空心菜膽固醇含量多少?
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水蕹菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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水蕹菜膳食纖維含量多少?
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美國空心菜十七酸(17:0)含量多少?
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美國空心菜十五酸(15:0)含量多少?
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蒲瓜平均值維生素B1含量多少?
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蒲瓜(圓形)廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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蒲瓜(圓形)鈣含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)纈胺酸(Val)含量多少?
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水蕹菜山酸(22:0)含量多少?
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