小黃瓜怎麼吃 | 蔬菜好營養
![小黃瓜怎麼吃](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2015年3月25日—小黃瓜不切頭尾、不削皮,保留最多營養,在流動清水下,以軟毛刷從蒂頭往下刷洗乾淨後,浸入蓄滿水的盆內,以最細的流水溢流10~12分鐘。不需要小蘇打或 ...,2020年9月4日—小黃瓜生吃最方便,建議一餐1-2根,或是一個拳頭大小(平常一份蔬菜的量)。小黃瓜蒂頭含有葫蘆素、植化素,可抗氧化,但吃過量有些微毒性,而且帶有苦味 ...,2019年4月30日—1、熟食:可將小黃瓜先用水燙過,燙過的小黃瓜的分解酶會失去活力,無法分解維生素C。2、若仍想生吃,可以加點醋,醋可抑制酵素活性。除了是減重好食材 ...,2021年9月3日—...
意想不到!生吃小黃瓜竟有這壞處 | 蔬菜好營養
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黃洋蔥十七酸(17:0)含量多少?
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黃洋蔥甲硫胺酸(Met)含量多少?
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越瓜維生素B1含量多少?
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醃漬越瓜維生素A總量(IU)含量多少?
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花胡瓜芥子酸(22:1)含量多少?
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醃漬花胡瓜灰分含量多少?
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花胡瓜維生素B1含量多少?
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醃漬越瓜磷含量多少?
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醃漬花胡瓜視網醇含量多少?
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醃漬越瓜甘胺酸(Gly)含量多少?
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黃洋蔥維生素B1含量多少?
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胡瓜熱量含量多少?
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花胡瓜β-生育酚含量多少?
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醃漬花胡瓜維生素D總量(IU)含量多少?
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