新鮮山苦瓜茶怎麼煮 | 蔬菜好營養
做法:將苦瓜洗干淨之後取出瓜瓤,然後洗干淨切片備用;在鍋中加入清水以及苦瓜片,然後大火熬煮大約十分鐘,煮熟之後就可以服用了。功效:這種苦瓜汁服用之後具有很好的 ...,可以自己採摘青的山苦瓜,曬乾後切片,或到各地農會購買現成的苦瓜乾,取15到30克加500c.c.的水煮開後,開小火續煮3分鐘後熄火,悶涼了以後,在每餐飯前飲用,可降血糖,還 ...,苦瓜茶·1、挑選優質、新鮮的苦瓜·2、將新鮮的苦瓜表皮清洗乾淨·3、將清洗乾淨的新鮮苦瓜切片,厚薄約為10-15毫米·4、將切片的苦瓜放在乾製機上,用40~120℃的熱氣進行 ...,2016年6...
夏天喝『苦瓜片泡水』!竟然有這麼驚人的奇效!很多人都不 ... | 蔬菜好營養
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