水果營養 | 蔬菜好營養
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,營養分析.西瓜含有大量水份、糖份,以及豐富的維生素和礦物質,不但能夠消暑解渴,還可以幫助消化、促進新陳代謝。不過吃太多,則容易引起腹瀉、腹痛等腸胃問題。,2022年3月1日—營養師彭逸珊推薦以下6種超級懶人水果,方便攜帶,清洗完幾乎可以馬上食用。1.香蕉.含有豐富的膳食纖維和鉀離子,不過醣分較高,可以選擇芭蕉來控制分量 ...,2021年9月17日—水果中含多種有機酸,如檸檬酸、蘋果酸等,不僅有助於腸胃蠕動、促進消化,還能促進維生素C、鈣、鐵等營養素的吸收。○豐富的果膠能降膽固醇、延緩血糖 ...,2019年8月18日—陳姿伶指出...
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紫色甘藍α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍維生...
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紫色甘藍灰分含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,灰分有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍一般成分資訊:樣品名...
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紫色甘藍維生素B1含量多少?
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紫色甘藍癸酸(10:0)含量多少?
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紫色甘藍酪酸(4:0)含量多少?
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紫色甘藍十五酸(15:0)含量多少?
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紫色甘藍反式脂肪含量多少?
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包心芥菜銅含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,銅有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜礦物質資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:包心刈菜,捲心...
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紫色甘藍γ-生育酚含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍維生素E資訊:樣...
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紫色甘藍十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
紫色甘藍俗稱:紫甘藍,紫色高麗菜,紅色高麗菜,紅玻璃菜,紅玉菜,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理紫色甘藍脂肪酸...
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菠菜硬脂酸(18:0)含量多少?
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紫色甘藍酥胺酸(Thr)含量多少?
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紫色甘藍磷含量多少?
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紫色甘藍脂肪酸M總量含量多少?
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紫色甘藍絲胺酸(Ser)含量多少?
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