水蓮的功效 | 蔬菜好營養
2021年7月29日—此外,水蓮中也含有鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質。由於現代人的飲食習慣,經常外食可能導致攝取過量鹽分,而水蓮中的鉀則有助於維持人體中的鈉 ...,2021年10月7日—水蓮含鉀量高,每100克就含有229毫克的鉀離子,為相同份量檸檬的1.5倍之多!鉀能幫助排出體內多餘的鈉、促進代謝,因此適度食用水蓮有助於維持人體的鈉、 ...,2019年9月29日—水蓮營養價值·1.低卡、膳食纖維高─飽足、消化·2.鈣鎂黃金比例─紓壓、抗失眠·3.礦物質鐵─對女生好·4.礦物質鋅─抗痘、傷口復原·5.鉀離子─改善消 ...,2019年11月27日—水蓮富含膳食纖維,鉀...
「水蓮」營養成分、清洗方式、精選料理一次看! | 蔬菜好營養
【健康飲食】消水腫好食材!防貧血、抗焦慮,水蓮吃進這4大 ... | 蔬菜好營養
別說我沒告訴你...減肥必吃低卡高營養「水蓮」! | 蔬菜好營養
水蓮低卡高纖還能加速代謝下鍋前這樣做更好吃 | 蔬菜好營養
水蓮抗癌新食材?口感營養價值滿分!外食族的好夥伴! | 蔬菜好營養
水蓮營養高、熱量低!可消水腫、防便秘 | 蔬菜好營養
水蓮菜 | 蔬菜好營養
水蓮高纖高鉀又低卡!一分鐘清炒水蓮,脆口鮮甜沒土味 | 蔬菜好營養
狂嗑也不怕胖!營養師揭吃水蓮「好處超多」...男生性福就靠它 | 蔬菜好營養
龍骨瓣莕菜水解胺基酸總量含量多少?
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白莧菜維生素K1含量多少?
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白莧菜β-胡蘿蔔素含量多少?
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白莧菜異白胺酸(Ile)含量多少?
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白莧菜膳食纖維含量多少?
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白莧菜α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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龍骨瓣莕菜異白胺酸(Ile)含量多少?
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龍骨瓣莕菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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龍骨瓣莕菜水分含量多少?
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龍骨瓣莕菜蔗糖含量多少?
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白莧菜膽固醇含量多少?
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龍骨瓣莕菜維生素A總量(IU)含量多少?
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白莧菜維生素B2含量多少?
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龍骨瓣莕菜粗脂肪含量多少?
龍骨瓣莕菜俗稱:水蓮菜,野蓮,銀蓮花,水皮蓮,刺種莕菜,捲瓣莕菜,粗脂肪有多少呢?本篇為大家整理龍骨瓣莕菜一般成分資訊:...
白莧菜δ-生育酚含量多少?
白莧菜俗稱:杏菜,荇菜,莕菜,茵菜,白杏菜,白荇菜,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理白莧菜維生素E資訊:樣品名稱:白莧菜俗...