炒地瓜葉熱量 | 蔬菜好營養
地瓜葉熱量低,且含有豐富的膳食纖維、維生素A、C、葉酸及礦物質鈣、鐵。以下就簡單分析各項營養素的好處。「膳食纖維」多存在於蔬菜、水果及全穀類食物中,是一種 ...,2022年3月11日—地瓜葉的熱量很低,每100g地瓜葉熱量只有27大卡,並含約3.1g的蛋白質,比最常吃的菠菜高出約20%,維生素C的含量也比柑橘高出近2倍,對注重身材的民眾來說 ...,2022年3月11日—生活中心/詹婷惠報導隨著近年養生風氣盛行,高纖、低熱量的地瓜葉成為人氣蔬菜之一,日前,有網友發現媽媽炒出「湯湯水水」的地瓜葉,看起來就像是 ...,2022年6月16日—根據食...
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水植小白菜(1月取樣)廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
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甘藷葉十九酸(19:0)含量多少?
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菾菜乳糖含量多少?
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甘藷葉維生素C含量多少?
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土植青江菜(1月取樣)水解胺基酸總量含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)棕櫚酸(16:0)含量多少?
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南瓜平均值飽和脂肪含量多少?
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水蕹菜維生素B2含量多少?
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茼蒿P/M/S含量多少?
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水蕹菜果糖含量多少?
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美國空心菜維生素D總量(ug)含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)磷含量多少?
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土植小白菜(10月取樣)維生素B12含量多少?
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水植小白菜(1月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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