無糖奶綠熱量 | 蔬菜好營養
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「大杯無糖珍奶」熱量照樣爆表!4種手搖杯安全牌教你避開地雷 | 蔬菜好營養
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比 | 蔬菜好營養
2021年3月25日 — 無糖的大杯奶茶熱量約為300大卡,微糖400大卡,半糖450大卡,全糖的則是500大卡,已經超過許多人基礎代謝率的三分之一了。 加上珍珠、波霸後,熱量只會更 ... Read More
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分圖解比一比 | 蔬菜好營養
2021年5月10日 — 無糖的大杯奶茶熱量約為300大卡,微糖400大卡,半糖450大卡,全糖的則是500大卡,已經超過許多人基礎代謝率的三分之一了。 加上珍珠、波霸後,熱量只會更 ... Read More
炎熱夏日想來杯奶茶!營養師:小心無糖也可能糖分爆表 | 蔬菜好營養
振興醫院營養治療科營養師張依如指出,一杯正常冰塊、正常甜度的珍珠奶茶熱量就約等於一大份便當(相當700大卡)、含糖量約等同一碗白飯。世界衛生組織(WHO)建議每日精緻 ... Read More
手搖飲熱量、成分比一比:茶和鮮乳這兩個很棒的東西加在一起 | 蔬菜好營養
2021年6月26日 — 假使我們選了紅茶拿鐵,在無糖狀況下,鮮乳本身也有蛋白質和脂肪,因此一杯大杯鮮奶茶熱量約為200大卡,微糖則是300大卡,半糖350大卡。沒有調整甜度的全 ... Read More
【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低?營養師教你這樣喝 ... | 蔬菜好營養
2022年11月15日 — 珍珠奶茶總熱量,讓營養師整理給你 ; 無糖奶茶, 奶精, 377 大卡 ; 無糖綠茶, 無, 0 大卡 ; 無糖紅茶拿鐵, 牛奶, 189 大卡 ; 無糖紅茶, 無, 0 大卡 ... Read More
比珍珠奶茶更肥胖!營養師公開50嵐、可不可...10家手搖飲熱量表 | 蔬菜好營養
2023年1月13日 — 看到「燕麥」就認為熱量比較低,燕麥也是澱粉類,熱量也不會低於奶茶!喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。 廣告- 內文未完請往下捲動. Read More
奶茶控必看!無糖鮮奶茶,顧健康、少負擔 | 蔬菜好營養
2019年9月7日 — 鄭師嘉營養師表示,坊間700毫升的無糖奶茶(紅茶+奶精)大約180大卡,無糖鮮奶茶(紅茶+鮮奶)約150大卡,奶茶的熱量略高於鮮奶茶,長期攝取容易導致 ... Read More
鮮奶茶(無糖)的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
熱量(kcal). 27 · 水分(g). 94.9 · 蛋白質(g). 2 · 脂肪(g). 1.4 · 碳水化合物(g). 1.4 · 鈉(mg). 12 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 7 ... Read More
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