牙齒不好吃什麼保健食品 | 蔬菜好營養
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,2022年6月2日—牙齒健康怎麼吃?6大重點記起來·1.避免含糖食物·2.減少加工食品·3.每天2份乳製品·4.蔬菜、水果、堅果、全穀雜糧·5.無糖口香糖·6.益生菌、OMEGA-3.,2018年12月10日—容易蛀牙、牙齒不穩固:維生素A、維生素C、維生素D、鈣、鐵、鎂、磷、氟。...如果口腔問題長期不好,建議尋求醫生協助找出問題。...吃好助好眠!,2021年8月21日—柑橘類水果如檸檬、葡萄柚,或果醋等酸性食物對牙齒的琺瑯質傷害大,長期嗜吃這類食物的人,牙齒也易敏感。雖然沒建議完全不吃,至少不要讓酸性物質在 ...,這可能導致牙齒腐爛,因為牙齒不像以...
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