牛肉麵熱量表 | 蔬菜好營養
,2021年10月18日—營養師建議,吃牛肉麵時,選擇牛腱肉,而非牛腩肉,因相同重量下,牛腩比牛腱足足多了2.4倍熱量、5倍的油,且少25%的蛋白質;圖為情境照。,2021年10月19日—營養師程涵宇特別整理了牛肉麵、炒麵、肉羹麵、鍋燒麵、陽春麵、涼麵、麻醬麵等12種常見「麵類營養熱量表」,並搭配3大均衡吃麵的營養小技巧分享給 ...,2016年8月11日—1.牛腱肉:一般牛肉麵常用肉為此,一塊1/4手掌心大小約有36大卡,是相對低脂低卡的選擇。2.牛筋:蛋白質含量較牛腱肉高,因此熱量較高,一塊1/4手掌 ...,2017年12月12日—牛肉麵是台灣人最愛的...
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