玉米gi值 | 蔬菜好營養
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,2021年11月18日—玉米GI值約是70,也是個替代白飯的好選擇,雖然一樣含有澱粉,但熱量只有白飯的一半。除此之外也含有多種維生素,對人體有許多好處。六、糙米糙米GI值約 ...,GI值(升醣指數)與熱量飲食表.建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷!五穀根莖類.食品名稱.GI值.熱量.食品名稱.GI值.熱量.食品名稱.GI值.熱量.,2020年3月26日—升糖指數GI是用於衡量食物引起血糖升高程度的一項指標。...想控制血糖,應該盡量不吃高GI食物。...控制血糖優先選擇甜玉米,而不是糯玉米。,而甜玉米与糯玉米不同,其水分含量高、支链淀粉含量少,...
以綠巨人玉米罐頭為例,一罐198公克只有132大卡,比一碗 ... | 蔬菜好營養
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甜椒(紅皮)反式脂肪含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),反式脂肪有多少呢...
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甜椒(橙皮)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
甜椒(橙皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整...
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高山甜椒(青皮)十五酸(15:0)含量多少?
高山甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),十五酸(15:0)有多少呢?本...
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甜椒(紅皮)δ-生育酚含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),δ-生育酚有多少呢...
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小甜椒(青皮)酥胺酸(Thr)含量多少?
小甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為...
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甜椒(青皮)月桂酸(12:0)含量多少?
甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為...
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甜椒(黃皮)其他脂肪酸含量多少?
甜椒(黃皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理甜椒(黃...
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甜椒(黃皮)鉀含量多少?
甜椒(黃皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,鉀有多少呢?本篇為大家整理甜椒(黃皮)礦物質...
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小甜椒(青皮)飽和脂肪含量多少?
小甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),飽和脂肪有多少呢?本篇為大...
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高山甜椒(青皮)十三酸(13:0)含量多少?
高山甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),十三酸(13:0)有多少呢?本...
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高山甜椒(青皮)棕櫚酸(16:0)含量多少?
高山甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),棕櫚酸(16:0)有多少呢?本...
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甜椒(紅皮)維生素B1含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),維生素B1有多少呢...
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甜椒(紅皮)白胺酸(Leu)含量多少?
甜椒(紅皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(紅椒,紅番(辣)椒,紅色大唐),白胺酸(Leu)有多...
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栗子南瓜葡萄糖含量多少?
栗子南瓜俗稱:金瓜,飯瓜,番(翻)瓜,倭(窩)瓜,紅(冬/西洋)南瓜,南瓜,北瓜,玉瓜,筍瓜,葡萄糖有多少呢?本篇為大家整理栗子南...
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高山甜椒(青皮)胱胺酸(Cys)含量多少?
高山甜椒(青皮)俗稱:甜椒,甜番椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒(青椒,青辣椒),胱胺酸(Cys)有多少呢?本篇...