瓜仔脯炒肉 | 蔬菜好營養
https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,,2017年11月7日—0.瓜仔脯洗乾淨、切成跟肉絲差不多粗細,辣椒切絲、大蒜拍開1.熱一點點油、下辣椒跟蒜,有香氣後,把瓜仔脯炒乾、炒出香氣後撈起2.原鍋不用油、中火炒 ...,2012年9月10日—起油鍋,爆香蔥蒜,下絞肉,翻炒至酥香黃褐(可灑些黃酒提香),加油辣椒(約一茶匙,視口味增減),然後下瓜脯,繼續翻動,耐心焙炒至瓜粒乾爽,微呈 ...,取水晶碗,加入瓜仔脯、清水、1匙糖抓勻淡化鹹份備用.取水晶碗,加入150克里肌肉絲、1匙醬油、太白粉拌勻備用.起鍋,加入瓜仔脯乾炒生香,取出備用....
【食譜】瓜脯炒肉絲 | 蔬菜好營養
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瓜仔脯炒肉絲 阿基師(20120516) | 蔬菜好營養
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