瓠瓜營養成分 | 蔬菜好營養
![瓠瓜營養成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,日本健康網站指出,屬於夏季蔬果的瓠瓜含有高達九成以上的水分,100公克僅有約20大卡,鉀含量豐富,具有明顯的利尿作用,能幫助排出體內囤積的老廢物質,提振循環,還有助 ...,2015年9月25日—每100g含蛋白質0.7g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、膳食纖維0.8g、胡蘿蔔素40μg、硫胺素0.02mg、核黃素0.01mg、尼克酸0.4mg、抗壞血酸11mg、鉀87mg、鈉0.6mg ...,2016年5月16日—台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,蒲瓜可謂水分含量豐富、低熱量蔬菜的一員!每100公克的瓠瓜,不但95%都是水,平均熱量只有17大卡;更含有鈣、鎂、磷 ...,蒲瓜和大...
消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水 | 蔬菜好營養
瓜界減肥聖品:「蒲仔」這樣料理,預防貧血白髮 | 蔬菜好營養
瓠瓜的營養價值養生功效與作用食療功效 | 蔬菜好營養
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蒲瓜/健骨保齒營養高熱量低 | 蔬菜好營養
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瓠瓜的營養價值與做法 | 蔬菜好營養
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黃洋蔥δ-生育酚含量多少?
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日本南瓜十九酸(19:0)含量多少?
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黃洋蔥膽固醇含量多少?
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台灣南瓜十三酸(13:0)含量多少?
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稜角絲瓜精胺酸(Arg)含量多少?
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胡瓜麥芽糖含量多少?
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稜角絲瓜色胺酸(Trp)含量多少?
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黃洋蔥維生素K2(MK-4)含量多少?
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胡瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
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