生吃小黃瓜的壞處 | 蔬菜好營養
![生吃小黃瓜的壞處](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年3月27日—不過,你可能沒有想過,因為少了一個步驟,這些天然食材的維生素C,反而流失了。生吃小黃瓜蔬果維生素C全跑光光.小黃瓜被當成是減重 ...,2022年10月3日—但同時小黃瓜也含有一種維生素C分解酶-壞血酸氧化酶,它會破壞維生素C,在與其他蔬果共食時,容易破壞其他蔬果所含的維生素C,因此小黃瓜其實並不宜生吃 ...,2019年4月30日—許多人吃不下飯,或想減肥,會選擇吃一點生菜沙拉,而小黃瓜是生菜沙拉裡常見的食物,但你知道小黃瓜其實不適合生吃嗎?根據行政院農委會的.,2022年6月17日—但同時小黃瓜也含有一種維生素C分...
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