生酮紅蘿蔔 | 蔬菜好營養
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2017年6月11日—在生酮飲食裡,紅蘿蔔和番茄其實都是可以吃的(基本上的大方向,就是大量蔬果跟肉類),但紅蘿蔔和番茄在減醣飲食裡,其實是需要盡量避免的。為什麼?,2022年2月17日—生酮飲食|綠葉菜堅果生酮必吃10種蔬果植物洋葱紅菜頭要避免?·1.綠葉蔬菜·2.椒類·3.櫛瓜·4.高脂蔬菜·5.其他非澱粉類蔬菜·7.堅果與瓜籽類·8.莓果.,2018年5月11日—最適合用於生酮飲食的蔬菜得兼具少量碳水與大量營養素這兩項特質。...當您在吃紅蘿蔔、洋蔥和南瓜這類蔬菜前,請先注意您的食用量,因為它們的碳水 ...,2020年2月10日—低碳食物叮嚀#關於紅...
隨筆 | 蔬菜好營養
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最適合生酮飲食的低碳蔬菜(2018.10.24 更新) | 蔬菜好營養
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絲瓜廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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白蘿蔔平均值己酸(6:0)含量多少?
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絲瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
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蒲瓜(圓形)異白胺酸(Ile)含量多少?
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黃胡蘿蔔花生油酸(20:4)含量多少?
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