白蘿蔔碳水化合物 | 蔬菜好營養
2020年7月27日—蕭捷健醫師☀白蘿蔔☀白蘿蔔熱量低,每100克只有1.9克的淨碳水,升糖指數僅僅26;反觀紅蘿蔔每100克淨碳水7.7克,升糖指數更是高達82!醫師呼籲減重時 ...,白蘿蔔熱量低,每100克只有1.9克的淨碳水,升糖指數更是低到塵埃裏:只有26,所以白蘿蔔一直是我心目中最優質的根莖類蔬菜之一。至於差一個字的紅蘿蔔,分類上並不屬於同 ...,白蘿蔔的營養比較豐富。據分析,每100克可食部分,含碳水化合物6克、蛋白質0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機鹽0.8克、維生素C30毫克!白蘿蔔含維生素C.,營養成分·熱量(kcal).18·...
蘿蔔家族命運差很大!它是減重聖品,它卻是高升糖根莖類 | 蔬菜好營養
減重醫師蕭捷健 | 蔬菜好營養
白蘿蔔在減肥的價值運用角色 | 蔬菜好營養
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白蘿蔔營養功效多!低GI、降血糖、防骨鬆,下次記得多吃幾塊! | 蔬菜好營養
白蘿蔔 | 蔬菜好營養
健康網》紅、白蘿蔔分屬不同家族這一款是「減重聖品」 | 蔬菜好營養
10大低碳好蔬菜!低醣生酮飲食必吃 | 蔬菜好營養
白蘿蔔- 香港經濟日報- TOPick - TOPfit | 蔬菜好營養
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白蘿蔔(長形)飽和脂肪含量多少?
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黃洋蔥脯胺酸(Pro)含量多少?
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冷凍胡蘿蔔丙胺酸(Ala)含量多少?
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包心芥菜十九酸(19:0)含量多少?
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黃胡蘿蔔廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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胡蘿蔔己酸(6:0)含量多少?
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胡蘿蔔平均值維生素D總量(IU)含量多少?
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黃洋蔥辛酸(8:0)含量多少?
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黃洋蔥其他脂肪酸含量多少?
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