番茄 維他命A | 蔬菜好營養
,網路迷思.生吃番茄好還是煮熟好?一般蔬菜水果,富含水溶性維生素、植化素, ...,2022年10月17日—對此,國健署指出,以100g的大小番茄來看,大番茄熱量、醣類最低,僅19大卡、4.1g,而小番茄則是維生素A、維生素C最高,分別有1萬1626IU、43.5mg。,2014年9月23日—以維生素A效力而言,大番茄為84.2,小番茄卻多達716.7,足足多7.5倍,維生素A有助保護眼睛、預防夜盲症,還有助增強免疫力、抗氧化。維生素C怕熱, ...,2020年8月19日—至於小番茄,每100克含有43.5毫克維生素C,大番茄只有14毫克;呂孟凡說明,吃一份小番茄(220克)就含...
蕃茄的營養成分 | 蔬菜好營養
番茄紅素 美女們的好朋友淺談小番茄 | 蔬菜好營養
健康網》大小番茄營養比一比! 維生素A最高是「它」 | 蔬菜好營養
番茄/有哪些營養?|聰明飲食 | 蔬菜好營養
「大小番茄」營養差很大想補充維生素C別吃錯! | 蔬菜好營養
熱量、維生素多寡都和大小有關!番茄生吃、熟食營養有這差異 | 蔬菜好營養
番茄是蔬菜還水果?原來番茄營養功效這麼多 | 蔬菜好營養
水果小番茄vs蔬菜大番茄營養比一比 | 蔬菜好營養
「大番茄vs.小番茄」該選哪一種?減肥、控糖、維生素C...教授 ... | 蔬菜好營養
白皮蛇瓜α-胡蘿蔔素含量多少?
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紅番茄纈胺酸(Val)含量多少?
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紅番茄廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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榨菜α-胡蘿蔔素含量多少?
榨菜俗稱:榨菜藺蕓苔,四川榨菜,疙瘩菜,稜角菜,筆架菜,香爐菜,瘤菜,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理榨菜維生素A資訊:...
橙蕃茄十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
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甜椒平均值(青皮)癸酸(10:0)含量多少?
甜椒平均值(青皮)俗稱:青椒,(甜)番椒,青辣椒,大同仔,番羌仔,燈籠椒,生番薑,獅子椒,甘椒,生椒,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為...
苜蓿芽β-胡蘿蔔素含量多少?
苜蓿芽俗稱:苜蓿嬰,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理苜蓿芽維生素A資訊:樣品名稱:苜蓿芽俗名:苜蓿嬰樣品英文名稱:A...
水植蕹菜(10月取樣)維生素A總量(IU)含量多少?
水植蕹菜(10月取樣)俗稱:空心菜,應菜,壅菜,甕菜,草菜,無心菜,藤藤菜,竹葉菜,葛菜,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整...
香芫荽視網醇當量(RE)含量多少?
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甘藍芽維生素A總量(IU)含量多少?
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紅辣椒平均值硬脂酸(18:0)含量多少?
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包心芥菜α-胡蘿蔔素含量多少?
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澳洲胡蘿蔔(細長型)視網醇當量(RE)含量多少?
澳洲胡蘿蔔(細長型)俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理澳洲胡蘿蔔(細...
長辣椒(紅皮)維生素D總量(IU)含量多少?
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千寶菜視網醇含量多少?
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