番茄纖維 | 蔬菜好營養
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,2022年3月22日—膳食纖維:大蕃茄為0.8至1.1公克;小番茄1.2至1.9公克。○維生素C:大番茄高為21毫克;小番茄為67毫克(為大番茄3倍多)。李文祺表示, ...,番茄含有茄紅素,是β胡蘿蔔素的一種,可幫助抗氧化、美白、保護心血管,番茄的膳食纖維高、熱量低,也被視為輔助減重的食材。。,2018年5月25日—以100公克來做計算的話,小番茄的熱量約25~30大卡,基本上這樣的熱量都是很安全的數據,而小番茄的膳食纖維約有1~2克的纖維質。...100公克的牛番茄熱量 ...,2018年5月29日—營養師高敏敏表示,番茄中的茄紅素能幫助刺激體內脂聯素分泌...
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聖女小番茄鋅含量多少?
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綠番茄α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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黑柿番茄麩胺酸(Glu)含量多少?
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黃金聖女小番茄甘胺酸(Gly)含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)鉀含量多少?
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大番茄平均值(綠色系)視網醇當量(RE)含量多少?
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粉柿番茄熱量含量多少?
粉柿番茄俗稱:柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果(粉柿仔),熱量有多少呢?本篇為大家整...
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綠番茄纈胺酸(Val)含量多少?
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長茄子廿四酸(24:0)含量多少?
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大番茄平均值(綠色系)月桂酸(12:0)含量多少?
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大番茄平均值(紅色系)維生素C含量多少?
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櫻桃小番茄果糖含量多少?
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