白薏仁是澱粉嗎 | 蔬菜好營養
![白薏仁是澱粉嗎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,2020年11月7日—薏仁分為大薏仁、紅薏仁,經過精白作業去除麩皮的是白薏仁,大粒種體積大,市面上九成是進口。而紅薏仁顆粒較小約白薏仁的一半,大多國產,保有暗褐色 ...,2017年12月8日—不過陳世峰提醒若是想減脂肪的話,光靠消水腫是不夠的,不過以薏仁水的澱粉可以提供飽足感和維持基礎代謝率功效來說,對於減重確實有幫助。運動,健身, ...,吳明珠說,薏仁性味甘淡微寒,有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效,即使是市面上比較常見、被認為療效較紅薏仁差的白薏仁,中醫也認為具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的食療 ...,#林亞貞營養師...
健康網》「隱藏澱粉」要注意! 營養師:小心減重破功 | 蔬菜好營養
Q:白薏仁、紅薏仁有何差別? | 蔬菜好營養
薏仁水可減肥...「澱粉」竟是關鍵!中醫師神解析秒聽懂 | 蔬菜好營養
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