絲瓜 營養成分 | 蔬菜好營養
![絲瓜 營養成分](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,絲瓜水分含量豐富約95%,含鉀離子可利尿消水腫,春、夏是絲瓜盛產季節,甘甜性涼可降火,同時豐富的纖維質能幫助腸胃蠕動、緩解便秘。另外具有葉酸成分,可保護心血管機能 ...,2022年3月17日—根據衛福部食品藥物管理署之營養成分顯示,每100公克絲瓜中僅含17大卡熱量,並含有如膳食纖維、葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、 ...,沒有這個頁面的資訊。,絲瓜所含營養成分有維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、膳食纖維、鉀、鈣、鐵。絲瓜性屬甘涼,夏季食用可幫助清熱消暑、降火氣;絲瓜中的皂甘,有止咳化痰作用; .....
絲瓜的營養成分 | 蔬菜好營養
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絲瓜 | 蔬菜好營養
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這樣配絲瓜,功效頂呱呱! | 蔬菜好營養
絲瓜 | 蔬菜好營養
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蒲瓜(圓形)果糖含量多少?
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蒲瓜(圓形)胱胺酸(Cys)含量多少?
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稜角絲瓜維生素A總量(IU)含量多少?
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絲瓜花反式脂肪含量多少?
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絲瓜花維生素D3含量多少?
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有機本島萵苣(10月取樣)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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絲瓜花油酸(18:1)含量多少?
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絲瓜花α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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稜角絲瓜胱胺酸(Cys)含量多少?
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稜角絲瓜乳糖含量多少?
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