綠色苦瓜 | 蔬菜好營養
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粉青苦瓜:外型似白玉苦瓜,但顏色呈淺綠色。口感、苦度介於白玉苦瓜與翠玉苦瓜之間。適合煮湯、清蒸、燉滷、涼拌、清炒。,2021年7月18日—通常可以白色和青綠色區分苦瓜種類,且營養價值也不太相同。最常見的白玉苦瓜,較常在家庭中出現,苦味低、熱量也低,適合不太慣於吃苦又想維持身材 ...,2020年7月16日—顏色青綠的苦瓜外形較多變,因為青苦瓜的果肉口感緊實,吃起來也較苦,經常會切成薄片做成涼拌或快炒的料理。大青苦瓜:綠色苦瓜中較常見的品種,與白玉 ...,綠苦瓜料理怎麼做才好吃?這裡有200篇超簡單家常食譜通通免費看!包...
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