綠豆芽成分 | 蔬菜好營養
2021年12月15日—如果黃豆和黑豆的營養成分不一樣,那麼它們發芽後形成的芽菜,是不是也有差別呢?榮新診所營養師李婉萍表示,綠豆芽熱量最低、黑豆芽的蛋白質、膳食 ...,2017年10月23日—由綠豆蛻變而來的「綠豆芽」屬蔬菜類,不僅與黃豆芽一樣熱量低(平均100克熱量約24大卡),更幾乎不含脂肪,還可以提供豐富的膳食纖維、維生素C及鉀離子 ...,,沒有這個頁面的資訊。,綠豆芽營養成分;單位:每百公克含量;熱量(kcal).33;水分(g).90.6;粗纖維(g).0.6.,熱量(kcal).24·水分(g).93.1·蛋白質(g).2.3·脂肪(g).0.2·碳水化合物(g).4.1·鈉(mg)....
健康網》綠豆、黑豆、黃豆芽比一比! 快吃「這顏色」超營養 | 蔬菜好營養
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豆芽菜維生素C贏過蘋果!一樣是豆芽菜選「這顏色」營養大勝 | 蔬菜好營養
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