維生素 B1 天然 | 蔬菜好營養
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2022年8月15日—維生素B1(維他命B1)的學名為硫胺素(Thiamine),是第一個被發現的B群,因此命名為B1。維生素B1是水溶性維生素,屬於人體必須維生素之一,由於無法在 ...,吃什麼可以補充維生素B1?·全榖類:糙米、米糠、全麥麵包、小麥、穀物胚芽、燕麥、麥麩。·綠色蔬菜類:青江菜、綠花椰菜、甘藍菜芽。·五穀雜糧類:堅果類、芝麻、花生、 ...,2022年6月27日—維生素B群經常出現在大眾的營養補充品當中,其實從天然食物中就能攝取B群,吃天然的最好...另外,B群家族包含了B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12, ...,然而目前市面上有許...
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薤維生素B2含量多少?
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球莖甘藍維生素B2含量多少?
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花椰菜乾維生素B12含量多少?
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雪裡蕻維生素B6含量多少?
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豆瓣菜維生素B2含量多少?
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角椒維生素B2含量多少?
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絲瓜花維生素B1含量多少?
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