維生素b12蔬菜 | 蔬菜好營養
藍莓、草莓、深海魚、全麥麵包......這10種食物,有助於增強記憶力。素食糖尿病友怎麼 ...,食物中,維生素B12主要在奶蛋豆魚肉類含量較豐富例如肝臟、牛肉、沙丁魚、蛤蜊和乳...維生素B12並不自然存在於蔬菜水果中,通常來自加工的食品會做添加(16),因此 ...,維生素B12·1.選擇類別:穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別·2.選擇成分:主要成分(熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、 ...,2021年9月24日—純素食者如果方便每天料理,可多補充全穀類、海藻、深綠蔬菜、香菇、腐乳、泡菜等;...
維生素B12 食物蔬菜 | 蔬菜好營養
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青葙維生素B12含量多少?
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蒲瓜(長形)維生素B12含量多少?
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白菜芽維生素B12含量多少?
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大心芥菜維生素B12含量多少?
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青葙維生素B6含量多少?
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紅莧菜維生素B12含量多少?
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紫洋蔥維生素B12含量多少?
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芹菜平均值維生素B12含量多少?
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芹菜平均值維生素B6含量多少?
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豆瓣菜維生素B2含量多少?
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小麥苗維生素B1含量多少?
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蔘鬚維生素B12含量多少?
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水菜(日本種)維生素B12含量多少?
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茴香維生素C含量多少?
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甘藍乾維生素B12含量多少?
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