腎不好怎麼改善 | 蔬菜好營養
![腎不好怎麼改善](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
,1.不吃生菜沙拉或生魚片等生食(水果除外)。·2.蔬菜洗淨切段後,先以熱水川燙後撈起,再以油炒或油拌,可減少鉀的攝取量。·3.鉀離子會溶解於湯汁中,所以中藥湯、果菜 ...,注意和調整飲食:(1)避免鹽分過高的食物,如醃漬食物、高鹽醬料等:因為高鹽食物會使高血壓不易控制、水腫變嚴重,甚至使腎臟功能的惡化加快。(2)攝取適量的蛋白質:當 ...,2017年1月11日—因此,提升睡眠品質、規律就寢時間、避免晚上攝取咖啡因、減少夜間照明,都是能夠改善睡眠、幫助維持腎臟機能的簡單方法。2多喝水奧克蘭自然醫學醫師 ...,2021年2月6日—用...
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