膽固醇高可吃魚油嗎 | 蔬菜好營養
![膽固醇高可吃魚油嗎](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
如果三酸甘油酯或膽固醇過高,是否可透過攝取魚油改善?營養師指出,魚油中的Omega3脂肪酸等營養素,確實對身體代謝有益,但並非僅靠補充魚油就能降低三高與三酸甘油酯 ...,2022年12月1日—不少研究顯示,魚油能改善或預防心血管疾病,當中的關鍵成分就是OMEGA-3脂肪酸。但研究也指出,高劑量的EPA+DHA組合,可能會讓低密度脂蛋白(壞 ...,2022年1月15日—魚油是熱門的保健食品,許多研究都證實吃魚油可以降血脂,不過,新研究卻發現,並非所有魚油對於降膽固醇都有效,如果魚油所含的成分比例不對,反而 ...,如果你的膽固醇偏高,但是...
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