花椰菜米營養 | 蔬菜好營養
,2020年4月5日—花椰菜含有豐富的膳食纖維與維生素C,以及微量礦物質,具有抗氧化、抗發炎及抗癌等功效。將白色花椰菜的花蕾切碎,外觀看起來就像是白米飯一樣,所以被稱 ...,2022年5月12日—營養成分(每100公克),熱量(大卡),蛋白質(公克),脂肪(公克),碳水化合物(公克);白飯,182,3.1,0.3,41.0;花椰米,19,1.8,0.1,4.5 ...,2021年11月17日—100克白花椰菜的熱量僅有25大卡、5克的碳水化合物含量,屬極低熱量蔬菜。而且它更富含高纖維、維生素C、維生素K、維生素B6、鉀,豐富抗氧化劑等等豐富 ...,2022年8月26日—花椰菜營養含量高...
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